¿Qué es un esguince?

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¿Qué es un esguince?

Una de las lesiones deportivas más frecuentes entre los pacientes de nuestro centro de fisioterapia en Gijón es sin duda un esguince. Se produce un esguince cuando una articulación, principalmente el tobillo, aunque también son muy habituales los de rodilla, se tuerce hacia donde no debería, generalmente hacia un lateral. Así, se produce un estiramiento de los tendones que soportan esa articulación provocando desde un simple estiramiento, hasta la rotura completa de esos ligamentos.

Esta torcedura causa un dolor inmediato importante, mayor cuando más grave es la lesión producida. En sólo unos instantes, la zona dañada comenzará a inflamarse y puede que aparezca un cardenal si es que algunos vasos sanguíneos se han visto afectados. La primera medida debe ser ponerte frío en la zona afectada y pedir cita con el médico sin demora.

Los esguinces, en función de la gravedad de la lesión, se clasifican en tres grados siendo el grado 1 una simple distensión, mientras que el grado 2 se aplica cuando hay una rotura parcial del tendón y, si esta rotura es completa, hablamos de un esguince de grado 3. Habitualmente, el tratamiento indicado para los esguinces de grado 1 es un periodo de reposo manteniendo un vendaje que ayuda a contener la inflamación y reduce la movilidad de la articulación. Sin embargo, para los grados 2 y 3 se suele tener que acudir a un centro de fisioterapia en Gijón para su rehabilitación, algo que se hace generalmente después de haber cumplido por un periodo de tiempo de, aproximadamente, un par de semanas de un protocolo RHICE (reposo, hielo, compresión y elevación).

En el Centro de Fisioterapia Galán aplicamos las terapias más avanzadas para tu rápida recuperación.

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