¿Cuándo acudir al fisioterapeuta?

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¿Cuándo acudir al fisioterapeuta?

Acudir a un centro de fisioterapia en Gijón debería ser algo habitual y no algo excepcional para casos extremos. La figura del fisioterapeuta no sólo está para rehabilitar lesiones sino para prevenirlas, así como para educar en los hábitos saludables, enseñar normas de higiene postural, el autocuidado o la actividad física. Y este aprendizaje debe hacerse continuamente y no sólo en determinadas épocas del año o cuando nos enfrentamos a situaciones límite que nos hacen abrir los ojos sobre la necesidad de cuidarnos. 

Nuestro fisioterapeuta puede aconsejarnos sobre cuál es la actividad física más recomendada en nuestro caso particular, qué cosas no hacer para evitar lesiones, o que ejercicios pueden hacerse en casa para aliviar determinadas dolencias. También podemos recibir información valiosa para fortalecer aquéllas zonas del cuerpo más propensas a sufrir lesiones cuando realizamos deporte. 

Las técnicas directas que aplicamos los fisioterapeutas en nuestros pacientes son muy beneficiosas y en la mayoría de los casos, imprescindibles para que se produzca una recuperación completa de determinadas lesiones y que se mantenga en el tiempo. Las técnicas empleadas pueden ser desde estiramientos, ejercicios de movilidad y masajes terapéuticos, hasta acupuntura, electroterapia o magnetoterapia. 

Los profesionales del Centro de Fisioterapia Galán están especializados en las diferentes técnicas y tienen amplia experiencia en el tratamiento de lesiones deportivas, problemas dorsales, cervicales y lumbares. Así como de fibromialgia, esguinces, roturas musculares y fibrilares, tendinitis, etc. No dejes como última opción la visita a un centro de fisioterapia en Gijón, recuerda que la mejor terapia es la que puedes proporcionarte tú mismo con el asesoramiento de un fisioterapeuta. 

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